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Futebol Brasileiro - Zagallo
Mário Jorge Lobo Zagallo (Satuba, 9 de agosto de 1931) é um ex-futebolista e treinador brasileiro.
Zagallo foi o primeiro futebolista a ganhar a Copa do Mundo como jogador (Copa de 58 e Copa de 62) e como técnico (Copa de 70). Vale lembrar que Zagallo fez parte da comissão técnica da Seleção que ganhou a Copa de 94, sendo auxiliador-técnico de Carlos Alberto Parreira . Voltou a assumir esse cargo na Copa do Mundo de 2006, na Alemanha - todas com a Seleção Brasileira. Ele também treinou seu país para um segundo lugar na Copa de 98 e um quarto lugar na Copa do Mundo de 1974.
Zagallo levou a Seleção dos Emirados Árabes para sua primeira Copa do Mundo em 90, mas foi demitido do posto antes do torneio.
Uma das principais características de Zagallo é a superstição, apresentando predileção pelo número "13".
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Jogar Futebol - Vício
Muitas pessoas, principalmente os brasileiros, aqueles amantes do futebol, adoram jogar futebol, se torna um vício, todo dia com aquela mania de jogar futebol.
Não importa o que seja se é Jogos de Futebol, Futebol na real mesmo..
Quero dizer que o futebol é 1 esporte muito popular.
Como diz alguns: o que nao pode faltar: Cerveja, mulher e Futebol, hehe.
Futebol Brasileiro
Benefícios de se praticar futebol
Fazer qualquer esporte traz muitos benefícios à saúde, o futebol não fica atrás. Uma outra vantagem de praticar esta modalidade é ficar com pernas fortes e bonitas.
Veja abaixo os benefícios que este esporte pode lhe proporcionar:
-Diminuição da gordura corporal;
-Manutenção do peso;
-Aumento da força e da massa muscular;
-Aumento da densidade óssea;
-Melhora da resistência cardiovascular;
-Favorece o trabalho de vários sistemas do corpo como o digestivo, o imunológico, o nervoso, o muscular, o esquelético, o endócrino e o respiratório, ativando as suas funções;
-Reduz o risco de várias doenças como as cardíacas, diabetes, pressão alta etc;
-Elimina o estresse e a ansiedade;
-Diminui a freqüência cardíaca em repouso;
-Melhora a flexibilidade, a coordenação, a mobilidade articular, o reflexo, a agilidade e a concentração;
-Estimula a circulação sangüínea;
-Trabalha principalmente os músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdome;
-Aumenta a socialização, afinal é um esporte coletivo.
Além disso, com certeza você irá se divertir durante as partidas, podendo gastar muitas calorias. Em média 400 calorias em 45 minutos de jogo. É um esporte com curtas explosões de atividade intensa, isto é, de repente chega um passe e você sai correndo com a bola. Diminuindo o ritmo assim que passa a bola adiante. Por isso tenha certeza de que seu fôlego é suficiente.
fonte: http://www1.uol.com.br/cyberdiet/colunas/020529_fit_copa_bene.htm
Luiz - Futebol Brasileiro
Futebol de areia!
Tem que ter muita resistencia para jogar um futebol na areia ein
Em breve mais noticias sobre futebol :)
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